Mjekësia Ayurvedic punon për ekuilibrin e një trupi të shëndetshëm dhe të fortë, duke promovuar ushtrimet fizike, meditimin, një mënyrë jetese të shëndetshme dhe një ushqyerje të vetëdijshme.
Read more
Në Perëndim, meditimi Ayurvedic praktikohet si një metodë për t’u çlodhur dhe zvogëluar stresin, por në të vërtetë si joga ka një kuptim shumë më të thellë.
Read more
Nëse mendoni për ishujt Polinezian gjëja e parë që ju vjen ndërmend përveç palmave, pamjeve që të lënë pa frymë dhe plazheve parajsiakë, janë gjerdanet e bukur me lule që gratë polineziane u ofrojnë vizitorëve si një shenjë mirëseardhjeje.
Read more
Për Ayurvedan, trupi ka nevojë për sasinë e duhur të ushtrimeve fizike për të qenë i shëndetshëm, dhe e sheh yogën si praktikën më të mirë. Në realitet nuk është vetëm ushtrim fizik, siç e njohim në Perëndim, por është shumë më tepër.
Read more
Le të shohim cilat janë manovrat kryesore që përbëjnë teknikën e masazhit bazë suedez. Së pari, do të jetë i nevojshëm kontakti i vazhdueshëm i duarve (një ose të dyja) me personin që masazhohet.
Read more© 2024 Aloha Shpk | Powered by WebMarketing.al